Jeg tog skridtet - turen er booket - turen som beskrevet i tidligere indlæg.
jeg vil se sne på Kilimanjaro inden vi med vores bilisme, CO2 - udledninger mv har ødelagt denne oplevelse, jeg vil gå fra tropesol til arktisk klima, jeg vil prøve mig selv i den kolde luft.
Fra 12 oktober går turen sydover og derefter opad.
Jeg kunne have ventet med at booke, men jeg ønsker altid at indstille mig på store oplevelser i god tid :-), og det skal være nu.
Glæder mig allerede - men der er jo lang tid til.
søndag den 1. maj 2011
søndag den 17. april 2011
Jeg står overfor et valg. Jeg ved, at jeg melder fra i løbet af en uge til challenge copenhagen. Cykelmuskler kræver lidt mere end forventet. Og jeg var godt på vej med svømning. Men skader ved at svømme har gjort mig hundeangst for disiplinen. Og nu må det være GUCR, med cykling som tillæg til mange timers aktivitet. Jeg kan bare ikke have dårlig samvittighed over, at jeg ikke tør svømme før GUCR. Det er det, som er i centrum. Valget: at søge målet med Kilimanjaro i december eller tage på La santa Sport omkring 8. oktober for at gennnemføre Ironman. Jeg ved det ikke endnu. Men jeg skal nok nå begge mål :-)
torsdag den 13. januar 2011
Man fryser ikke i Hamburg
En togbillet frem og tilbage til Hamburg koster 700 kr. Hvem vil betale det for en fodboldkamp. Det vil jeg ! Lørdag går det løs igen. Det er ikke Barcelonaspil, det er ikke hjemstavn, det er den unikke gruppe af tilhængere FC St. Pauli har.
Oplev det engang, og du er fortabt. Byens hold, de autonome, de gamle arbejdere, de studerende mm, St Pauli er klubben med det publikum, jeg kan identificere mig med. Det er 9. gang på halvandet år, jeg tager turen.
Det er Europas største antifacistiske bevægelse, det er stemning, som siger: "dansk superligastemning - fuck it". Fra 1 time før kampen, hvor man går på stadion er der hæsblæsende stemning, som ville få "røde, Aabs fanindpisker på stadion i Aalborg til at falde bag over.
Og det fantastiske er, at vi holder med vores hold, det er ikke platte kommentarer om modstanderne, det kommer an på. Hvis en tilhænger af St. Puli råber racistiske tilråb til en modstander, vil vedkommende formentlig blive diskret fulgt ud af stadion af de øvrige fans. St. Paulistemning (og måske tysk fodbold stemning - det ved jeg ikke - ud over St Puli har jeg kun set Herta Berlin i Tyskland en enkelt gang) lader meget inspitration til overs for mange danske klubber.
Den lille Kathedral, Millerntor stadion, har kun plads til 24.000 tilskuere. De 22.000 pladser er til sæsonkort - og der er 10 års ventetid på et sæsonkort. Af de sidste 2000 billetter har ultra St. Pauli er lille kvote for tilskuere, som kommer fra et andet land elle meget langt v æk i Tyskland. Faktisk har jeg bedre muligheder for en billet hos de mest fanatiske som dansker end en borger i Hamburg uden sæsonkort ville have. Det er jeg taknemlig for. Viva St. Pauli, viva den eneste fodboldklub som tager politisk stilling, viva anti fa (facist) hooligans. Glæder mig
Oplev det engang, og du er fortabt. Byens hold, de autonome, de gamle arbejdere, de studerende mm, St Pauli er klubben med det publikum, jeg kan identificere mig med. Det er 9. gang på halvandet år, jeg tager turen.
Det er Europas største antifacistiske bevægelse, det er stemning, som siger: "dansk superligastemning - fuck it". Fra 1 time før kampen, hvor man går på stadion er der hæsblæsende stemning, som ville få "røde, Aabs fanindpisker på stadion i Aalborg til at falde bag over.
Og det fantastiske er, at vi holder med vores hold, det er ikke platte kommentarer om modstanderne, det kommer an på. Hvis en tilhænger af St. Puli råber racistiske tilråb til en modstander, vil vedkommende formentlig blive diskret fulgt ud af stadion af de øvrige fans. St. Paulistemning (og måske tysk fodbold stemning - det ved jeg ikke - ud over St Puli har jeg kun set Herta Berlin i Tyskland en enkelt gang) lader meget inspitration til overs for mange danske klubber.
Den lille Kathedral, Millerntor stadion, har kun plads til 24.000 tilskuere. De 22.000 pladser er til sæsonkort - og der er 10 års ventetid på et sæsonkort. Af de sidste 2000 billetter har ultra St. Pauli er lille kvote for tilskuere, som kommer fra et andet land elle meget langt v æk i Tyskland. Faktisk har jeg bedre muligheder for en billet hos de mest fanatiske som dansker end en borger i Hamburg uden sæsonkort ville have. Det er jeg taknemlig for. Viva St. Pauli, viva den eneste fodboldklub som tager politisk stilling, viva anti fa (facist) hooligans. Glæder mig
torsdag den 23. december 2010
God jul og godt nytår
Skuffelse i Helsinki - man mange gode oplevelser på 9 marathon og 3 ultra i 2010. Det er alt i alt set en positiv oplevelse. Læsø, Samsø, Frankfurt (og som sædvanlig Swiss Alpine) var gode oplevelser. Og specielt Mariagerfjord rundt var suværent. Tak til arrangører og kammerater, jeg mødte ved begivenhederne.
Dylan teaterkoncert og specielt Nick Cave i Falkoner, gode oplevelser med en ven fra fortiden, tak Michel for mange gode timer, du må sq snart komme til Kolding igen.
St. pauli, som i deres 100 år som "non established", rykkede op i første bundesliga. Oplevelser af dimensioner, som bevirker, at jeg ikke rigtig gider gå til fodbold i Danmark.
Og de gode kollegaer på arbejdet, som arbejder som et team, der vil gøre Kolding til et endnu bedre sted at bo. Jeg glæder mig til nye projekter næste år.
Og mine sparsomme ønsker til det næste år:
Må Tom Waits og Ramones komme til Danmark.
Må jeg finde ( eller føle at være i ) et parti med anstændige og fremadrettede synspunkter.
Må jeg have gode oplevelser i GUCR og Copenhagen Challenge, som bliver de store udfordringer:
Må St. Pauli blive i bedste liga og må KIF finde en placering i håndboldligaen, som alle deres stjerner burde være garant for.
Og så må i alle derude lave jeres egne nytårsønsker.
Tak til jer alle for et godt år, og jeg håber vi ses derude i virkeligheden i løbet af 2011.
Hilsen lars-uffe
Dylan teaterkoncert og specielt Nick Cave i Falkoner, gode oplevelser med en ven fra fortiden, tak Michel for mange gode timer, du må sq snart komme til Kolding igen.
St. pauli, som i deres 100 år som "non established", rykkede op i første bundesliga. Oplevelser af dimensioner, som bevirker, at jeg ikke rigtig gider gå til fodbold i Danmark.
Og de gode kollegaer på arbejdet, som arbejder som et team, der vil gøre Kolding til et endnu bedre sted at bo. Jeg glæder mig til nye projekter næste år.
Og mine sparsomme ønsker til det næste år:
Må Tom Waits og Ramones komme til Danmark.
Må jeg finde ( eller føle at være i ) et parti med anstændige og fremadrettede synspunkter.
Må jeg have gode oplevelser i GUCR og Copenhagen Challenge, som bliver de store udfordringer:
Må St. Pauli blive i bedste liga og må KIF finde en placering i håndboldligaen, som alle deres stjerner burde være garant for.
Og så må i alle derude lave jeres egne nytårsønsker.
Tak til jer alle for et godt år, og jeg håber vi ses derude i virkeligheden i løbet af 2011.
Hilsen lars-uffe
tirsdag den 2. november 2010
Meget begejstret for en ny billet til en St Pauli-kamp.
Det er måske svært at forstå, men det er en totaloplevelse den 13 nov. jeg ser frem til. Det er tysk fodboldkultur, hjertet og den største anti-fascistiske bevægelse i Europa. Man kan kun opleve det på Millerntor stadion.
7 gange har jeg været der. Mødet med fans i fanladen, hvor billetten afhentes, man mærker, at det her er altså de autonomes, de studerendes, arbejdernes hold. Ved stadion går tilskuere fra hjemme og ude-hold rundt og snakker sammen - jeg har oplevet Sønderjyske Stadion, hvor et politiopbud adskiller 50 Aab-fans fra Sønderjyske fans - men nej udeholdet kommer ind i fanshoppen og køber St Pauli souvenirs. Tysk fodbold kultur er anderledes end dansk. Og fra en halv time før start er der gang i den med en helt anden form for fællessang end den kendes fra danske stadions. Der er noget over tysk fodbold kultur.
Og så er det holdet, som Hamburg holder med, det er arbejdernes hold, de autonemes og antifascistenes hold. Der er 3 hold i Europa af den slags, det er udover St Pauli Athletic Bilbao og Celtic.
Og på banen hænger hjertet uden på trøjen. den tidligere tyske landsholdsspiller Asamoah udtalte, da han før sæsonen skiftede til St. pauli, "jaman jeg havde bedre tilbud, men det ser ud til, at det er sjovt at spille for det hold". Selvfølgelig kommer der udvisninger, men det er ikke professionelle frispark, det er hjerteblodet, der flyder over. Ogf man ser aldrig opgivende Aab-øjne. Supporterne er der, bagud eller ej - ligeså spillerne.
Man kan kun opleve det på Millerntor stadion. Og efter den oplevelse vil men altid synes, at en dansk superligakamp er et antiklimaks!!!
Det er måske svært at forstå, men det er en totaloplevelse den 13 nov. jeg ser frem til. Det er tysk fodboldkultur, hjertet og den største anti-fascistiske bevægelse i Europa. Man kan kun opleve det på Millerntor stadion.
7 gange har jeg været der. Mødet med fans i fanladen, hvor billetten afhentes, man mærker, at det her er altså de autonomes, de studerendes, arbejdernes hold. Ved stadion går tilskuere fra hjemme og ude-hold rundt og snakker sammen - jeg har oplevet Sønderjyske Stadion, hvor et politiopbud adskiller 50 Aab-fans fra Sønderjyske fans - men nej udeholdet kommer ind i fanshoppen og køber St Pauli souvenirs. Tysk fodbold kultur er anderledes end dansk. Og fra en halv time før start er der gang i den med en helt anden form for fællessang end den kendes fra danske stadions. Der er noget over tysk fodbold kultur.
Og så er det holdet, som Hamburg holder med, det er arbejdernes hold, de autonemes og antifascistenes hold. Der er 3 hold i Europa af den slags, det er udover St Pauli Athletic Bilbao og Celtic.
Og på banen hænger hjertet uden på trøjen. den tidligere tyske landsholdsspiller Asamoah udtalte, da han før sæsonen skiftede til St. pauli, "jaman jeg havde bedre tilbud, men det ser ud til, at det er sjovt at spille for det hold". Selvfølgelig kommer der udvisninger, men det er ikke professionelle frispark, det er hjerteblodet, der flyder over. Ogf man ser aldrig opgivende Aab-øjne. Supporterne er der, bagud eller ej - ligeså spillerne.
Man kan kun opleve det på Millerntor stadion. Og efter den oplevelse vil men altid synes, at en dansk superligakamp er et antiklimaks!!!
torsdag den 12. august 2010
Frygten for skader
Jeg er kommet igang efter Swiss Alpine med fornuftige mellemlange træningspas på 17, 17 og 16 km de sidste 3 dage. Jeg var egentlig også klar og omklædt til yderligere 18 km her til aften.
Men en tanke gik gennem hovedet. Du har haft skinnebensbetændelse sidste efterår og her i foråret. Er det fornuftigt at fortsætte med noget der ligner en uge over 100 km, så hurtigt efter Swiss Alpine? Jeg gider simpelt hen ikke nye skader nu! Jeg tog træningstøjet af og tænkte, selv om det vil være godt med en løbetur nu, så slå lige lidt koldt vand i blodet. og hold fast i, at Torsdag skal være hviledag, uanset at du ikke løb i søndags.
Jeg når jo nok en god uge på 90 km på trods af en hviledag i dag, og de sidste dages hurtige recovery efter Swiss Alpine viser jo, at Samsø marathon om 9 dage, skal jeg nok komme respektabelt igennem.
Det kan godt være det er overforsigtighed. Men mon ikke de seneste par år har vist, at alderen betyder, at man skal tænke over at gå lidt langsommere frem, men derfor kan man måske godt stadig opnå gode resultater, Men lidt tålmodighed og repskt for skadesrisiko kan nok være en god ide.
Håber på et godt efterår, hvor jeg med fornuftig træningsdisponering kan undgå lange skadespauser.
Lars-Uffe 12. augist 2010
Men en tanke gik gennem hovedet. Du har haft skinnebensbetændelse sidste efterår og her i foråret. Er det fornuftigt at fortsætte med noget der ligner en uge over 100 km, så hurtigt efter Swiss Alpine? Jeg gider simpelt hen ikke nye skader nu! Jeg tog træningstøjet af og tænkte, selv om det vil være godt med en løbetur nu, så slå lige lidt koldt vand i blodet. og hold fast i, at Torsdag skal være hviledag, uanset at du ikke løb i søndags.
Jeg når jo nok en god uge på 90 km på trods af en hviledag i dag, og de sidste dages hurtige recovery efter Swiss Alpine viser jo, at Samsø marathon om 9 dage, skal jeg nok komme respektabelt igennem.
Det kan godt være det er overforsigtighed. Men mon ikke de seneste par år har vist, at alderen betyder, at man skal tænke over at gå lidt langsommere frem, men derfor kan man måske godt stadig opnå gode resultater, Men lidt tålmodighed og repskt for skadesrisiko kan nok være en god ide.
Håber på et godt efterår, hvor jeg med fornuftig træningsdisponering kan undgå lange skadespauser.
Lars-Uffe 12. augist 2010
tirsdag den 3. august 2010
Swiss Alpine i 10 år
Det er 10 år siden jeg løb mit første ultraløb. Det var et bjergløb i Schweiz - det var en stor oplevelse - og løbet hed Swiss Alpine postmarathon på 78 km over to bjergpas. Jeg havde nok ikke dengang anet, at jeg ville løbe dette løb de kommende 10 år.
Siden er løbet andre ulltraløb som Spartathlon, 100 km og 24 timers løb. Men et løb er hængt ved - det er Swiss Alpine. Og der er mange ting, der gør det til et fantastisk løb. Først og fremmest er det en enestående naturoplevelse. Man bevæger sig fra den varme dal med skov og idyliske bjerglandskaber op til alpinterrænet med rullesten, sne og kold vind. Og man nyder faktisk naturen, selv om man er ude på en stor udfordring.
Davos er herudover et fantastisk sted at holde ferie, hvad enten, man er til bjervandring, mountainbike eller svømmebasin, hvor man kan betragte de sneklædte tinder fra det varme vand.
Så har det hvert år været gensyn med mange andre løbere, som man kun ser denne ene gang om året. Der er mange andre end mig som gentager oplevelsen flere år.
Nu var det så 10. gang. Og der er også grunde til, at det må have en ende. Først og fremmest er det blevet meget "rygradsløb" at løbe Swiss Alpine. Jeg kender ruten så godt, at jeg ved lige præsis hvor der skal satses, og hvor der skal spares kræfter. Det betyder, at det træningsmæssigt bliver lidt svært at sætte sig op til. I år har jeg faktisk ikke været væsentligt over 90 km om ugen op til løbet. Jeg har hele tiden haft i baghovedet, at med rigtig disponering, kan jeg sagtens komme anstændigt igennem . og det lykkedes sådan set også. Men jeg har altså brug for nye udfordringer nu.
Jeg er ret sikker på, at jeg skal løbe i alperne næste år, og da de fleste gode løb er i Schweiz, bliver det jo nok også her. Jeg kunne forestille mig Zermat (ved Matterhorn) - ultra eller Jungfrau marathon. De er godt nok begge lidt kortere - til gengæld går det kun opad. Men jeg har jo lidt tid til at finde næste sommerferieløb :-)
Siden er løbet andre ulltraløb som Spartathlon, 100 km og 24 timers løb. Men et løb er hængt ved - det er Swiss Alpine. Og der er mange ting, der gør det til et fantastisk løb. Først og fremmest er det en enestående naturoplevelse. Man bevæger sig fra den varme dal med skov og idyliske bjerglandskaber op til alpinterrænet med rullesten, sne og kold vind. Og man nyder faktisk naturen, selv om man er ude på en stor udfordring.
Davos er herudover et fantastisk sted at holde ferie, hvad enten, man er til bjervandring, mountainbike eller svømmebasin, hvor man kan betragte de sneklædte tinder fra det varme vand.
Så har det hvert år været gensyn med mange andre løbere, som man kun ser denne ene gang om året. Der er mange andre end mig som gentager oplevelsen flere år.
Nu var det så 10. gang. Og der er også grunde til, at det må have en ende. Først og fremmest er det blevet meget "rygradsløb" at løbe Swiss Alpine. Jeg kender ruten så godt, at jeg ved lige præsis hvor der skal satses, og hvor der skal spares kræfter. Det betyder, at det træningsmæssigt bliver lidt svært at sætte sig op til. I år har jeg faktisk ikke været væsentligt over 90 km om ugen op til løbet. Jeg har hele tiden haft i baghovedet, at med rigtig disponering, kan jeg sagtens komme anstændigt igennem . og det lykkedes sådan set også. Men jeg har altså brug for nye udfordringer nu.
Jeg er ret sikker på, at jeg skal løbe i alperne næste år, og da de fleste gode løb er i Schweiz, bliver det jo nok også her. Jeg kunne forestille mig Zermat (ved Matterhorn) - ultra eller Jungfrau marathon. De er godt nok begge lidt kortere - til gengæld går det kun opad. Men jeg har jo lidt tid til at finde næste sommerferieløb :-)
Abonner på:
Opslag (Atom)